よもぎ蒸しは、主に女性のお客さんが受けていただくと効果を実感しやすいものです。
よもぎ蒸しによって体温が上がり、血行が促進されます。それによって女性ホルモンのバランスが整ったり、PMSの症状が緩和したり、妊娠しやすい体質にできたりします。
お肌にトラブルを抱えるお客さんも、よもぎ蒸しで改善したというお客さんは多いです。
体の内側から綺麗に、健康的になりたいお客さんにおすすめの施術です。
よもぎ蒸しは、日本や韓国などで伝統的におこなわれている療法の一つです。
草木を蒸した湯気を身体に当てるのが特徴です。
よもぎは古くから薬草として利用されてきた植物で、抗酸化作用や血行促進効果に優れています。よもぎ蒸しによって身体が芯から温まり、血行促進となります。
女性特有のトラブルや美容に効果が期待できるため、特にお体やお肌に悩みを抱える女性のお客さんにおすすめです。
よもぎ蒸しの効果は、一般的には施術直後から数日間続くことが報告されています。
効果の持続期間は個人差や施術の内容によって異なりますが、施術後も日常生活や食生活を改善することで、効果をできる限り長く持続できるでしょう。
よもぎ蒸しによってデトックスができ、代謝が促進されることで肌のトーンが明るくなります。
肌荒れやニキビの改善にも役立つでしょう。
生理不順やPMSの症状のお持ちのお客さんは、よもぎ蒸しで改善されたという報告を受けることもあります。
そのほか冷え性や腰痛の緩和、ストレス解消なども期待できます。
よもぎ蒸しを受けると血行促進になってサウナのように気持ちいい感覚になります。しかし、利用する際には注意点も必要です。
まず、熱さに注意してください。
よもぎ蒸しにおいては、蒸気が非常に熱くなるため、体調が優れない時や妊娠中の場合は避けてください。
健康な状態でも、蒸気の熱さに耐えられない場合は足先にタオルを敷いたり、蒸し器から離れた場所に座ったりするといいです。
また、よもぎ蒸しには個人差があるため、一度に長時間蒸気に当たるのは避けましょう。
初心者のお客さんは、ご自身の体調に合わせて調整することが大切です。
よもぎ蒸しの前後は水分をこまめに摂って脱水を防いでください。
水分も大事ですが、栄養も大切です。
空腹状態でよもぎ蒸しをすると、めまいや倦怠感を起こしてしまうため、ある程度お腹を満たしてから利用しましょう。
松坂整骨院でも上記のことに気を付けながら、お客さんが安全によもぎ蒸しを楽しめるようサポートいたします。
| 8,000円（初診料、検査料2,000円） |
