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四十肩・五十肩

こんな悩みはありませんか?

  • 腕を上げたり後ろに引いたりするのが難しい
  • 肩を動かしずらい
  • 夜間に痛みを感じることがあっる
  • マッサージや矯正へ行っても一時的にしか改善しない
  • 検査しても病気の原因はない
  • どの整骨院や接骨院へ行っても改善されない
  • ほかの医療機関へ行っても長年の痛みが改善しない
  • 高い費用は出せないけれど、整体を受けてみたい
  • 施術後のメンテナンスをどのようにしたらいいかわからない

このようなお悩みがあれば、四十肩・五十肩の可能性があります。

四十肩・五十肩とは、正式に「肩関節周囲炎」とも呼ばれています。

主に40歳以上のお客さんによく見られます。代表的な症状は肩の痛みです。四十肩は肩の痛みを引き起こすことが多く、五十肩は肩の痛みと共に肩の運動制限を引き起こします。

四十肩・五十肩の症状があるなら、ぜひ一度南あわじ市の松坂整骨院までご相談ください。当院は肩の症状にも対応しています。

四十肩・五十肩を放置していると肩の痛みが悪化し、腕の可動域も制限されます。日常生活に支障をきたす恐れがらうので、お早めに当院までご来院ください。

四十肩・五十肩の原因とは

四十肩・五十肩の原因としては、

  • 過剰な肩の使用
  • 筋肉や腱の炎症
  • 肩関節の変性
  • 生活習慣の変化

などが考えられます

四十肩・五十肩を改善するには?

改善法としては、まずは安静にすることです。痛みを感じるような肩の動作は避けましょう。

温湿布や氷を使った湿布などを使うと、痛みが和らぐことが考えられます。

また、理学療法士による運動療法やマッサージ療法も効果が期待できます。

四十肩・五十肩は生活習慣が原因でなることもあるため、生活習慣の改善も有効でしょう。
例えば、患部を過剰に使用しないように注意したり、毎晩良質な睡眠をとったりします。

四十肩・五十肩を放置していると、肩の痛みや運動制限を引き起こし、生活に大きな影響を与えてしまいます。

しかし、早期の対処や予防に取り組むことで、症状を緩和し、健康な生活を送れるでしょう。

肩の症状が気になる場合は、ぜひお気軽に四十肩・五十肩までご来院ください!

四十肩・五十肩の予防法

四十肩・五十肩は予防できます。

まず、過剰な肩の使用を避けましょう。

肩に重い負担をかけないように過ごすのです。また、日ごろから適度な運動やストレッチ、筋力トレーニングをおこない、肩周りの筋肉を強化することもおすすめします。

さらに、ストレスを適切にコントロールし、良質な睡眠をとるのも予防に役立つちます。

当院へのアクセス情報

所在地〒656-0502 兵庫県南あわじ市福良乙73-2
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号0799-52-4101
休診日木曜・土曜午後
日曜・祝日